8 простых способов, как стать более продуктивным работником - My Press-Release

Пресс-Релизы & Бизнес Статьи


Post Top Ad

Your Ad Spot

20.12.2013

8 простых способов, как стать более продуктивным работником

Новый год, как говорится, уже не за горами, и многие работники задумываются над тем, как стать более продуктивными в 2014 году. И, если вы думаете, что для того, чтобы в следующем году улучшить результат своей работы вам нужно просто загрузить специальное приложение на свое мобильное устройство или приковать себя к рабочему столу, вы ошибаетесь. Вам достаточно, всего на всего, внести несколько незначительных изменений в свои ежедневные привычки и декор рабочего пространства, которые помогут вам сосредоточиться и сделать больше полезного.


Сейчас мы расскажем вам о семи простых способах улучшения продуктивности в работе, которые вы можете начать использовать уже сегодня.

1. Не отвлекайтесь на чтение электронных писем.
Чтение электронных писем может быть очень отвлекающим процессом. Перед началом важного дела, или работы в сжатые сроки, вы должны задуматься над вопросом включения автоответчика в своем электронном ящике. Например, вы можете настроить его таким образом, чтобы он отвечал на входящие письма фразой "Сейчас я работаю над очень важным делом и отвечу вам при первой же возможность. Спасибо за понимание".

2. Больше двигайтесь.
Не ограничивайте себя только основным рабочим креслом. Проведите определенную часть рабочего дня стоя или передвигаясь по кабинету.

3. Оптимизируйте рабочее пространство.
Уберите рабочее место и удалите все ненужные бумаги, старые заметки, вчерашний обед. Организованная рабочая зона способствует концентрации.

4. Наслаждайтесь музыкой.
Часто, работа в наушниках приносит не плохие результаты. Прослушивание любимых мелодий во время работы может помочь достичь хороших результатов.

5. Делайте короткие перерывы.
Короткие перерывы, от 10 до 15 минут каждые два часа, будь то прогулка по окрестности, пробежка в соседнее кафе, чтение журнала или встреча с коллегой, помогут улучшить циркуляцию при одновременном снижении зрительного напряжения и мышечного напряжения. Вернувшись на рабочее место, после небольшого перерыва, вы сможете посмотреть на нерешенный вопрос с новой точки зрения.

6. Добавьте цвета и живых растений в интерьер.
Цвет может иметь большое влияние на ваше настроение и производительность в течение всего дня. Синий, например, создаст ощущение спокойствия и поможет вам сосредоточиться, в то время как красный - отлично подойдет для работы, требующей точности и внимания к деталям.

Растения также могут помочь людям сосредоточиться и снять головные боли и усталость. Недавнее исследование, проведенное в техасском университете TAMU, доказало, что растения повышают производительность на рабочем месте и творческое мышление на 30 процентов.

7. Украсьте свое рабочее пространство.
Расставьте по кабинету значимые карьерные памятки, такие как дипломы и награды, а также другие декоративные элементы, которые помогут вам чувствовать себя успешным, ценным и сильным человеком.

8. Меняйте обстановку.
Если ваш работодатель позволит вам работать один день в неделю в другой среде, это пойдет вам на пользу. Смена обстановки и взаимодействие с другими людьми может дать вам ощущение удвоенной энергии. Если вы любите работать в тихой обстановке, попробуйте найти такое место, вдали от отвлекающих факторов, где вы сможете полностью сосредоточиться.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Post Top Ad

Your Ad Spot